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今日のお題「大学生の日常vol.2」
こんばんは！あんみつです！
前回に引き続き大学生の日常を描いていきたいと思います。
といっても毎日やっていることではなく、2日に一回程度の頻度で昨日のスケジュールはやっているんですけどね💦
とはいえ、おすすめする習慣もあるので是非ご一読を！
まずは掃除！
掃除はやろうと思ってもなかなか手を付けにくい作業ですよね～
面倒くさいし、汚いし、と僕も思っていました。
ある時、いよいよ自分の部屋が散らかり始めたので渋々掃除をしました(笑)
プリント整頓、断捨離、掃除機かけ、等一通りやってみると、
それはそれは気持ちのいいこと！
面倒で億劫だけどやってみたら気分快適！
部屋がきれいになるだけでなく、自分の気持ちもリセットされ、今日一日を気持ちよく過ごせそうな気がします。なので特に朝に掃除をすることをお勧めします。
そんな思い切った作業は進めません。棚を拭いたり、机の整頓をしたり、空気を入れ替えたり、簡単なことでいいんです。
暇を持て余している人に是非！
特にトイレ掃除はやりがいがあり、身も心も気分爽快になります！
掃除は習慣化してほしい項目ですな。
次に料理です！
といってもいに三食毎回手作りしてるわけではなく、私が担当してるのは主に夕食
夕食はあまり、カロリーを摂取してはいけない時間なので栄養バランスに気を使いますね～
料理も好きで始めたわけではなく、家にいるからという理由で作っています(笑)
しかし、料理もやってみると学ぶことが多く、食材を入れる順番一つで味が変わってきたり、調味料を組み合わせることでものすごい美味しいものができたり、できなかったり(笑)
キッチンは頻繁に失敗と成功を繰り返す場なのだなと思いましたね～
そのほかにも栄養管理ができることや食材を気にしながらつくるので食品ロスも防げたり、自分好みの味付けを楽しめたり、
そして何より美味しく作れた時の嬉しさは大きいですね(^^♪
そして料理の経験はあって損ではないものなので今のうちにスキルや知識を身に着けるのはアリだなと思いました。
一番は楽しく美味しく作れればいいんですけどね、、、なかなか難しいもので💦
、、、っとまぁここまで暇な大学生の日常を書いてきましたが本当は外に出て友達と遊んだり、ご飯食べに行ったりしたんですけどね( *´艸｀)
今できることを存分にやるという気持ちで日々頑張っていきたいですな( ^)o(^ )
ここまで読んでくださり、ありがとうございました！
あんみつでした！
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こんばんは！あんみつです！今日のお題は「大学生の日々の過ごし方(私ver)」について書いていきたいと思います。
私が高校を卒業し、大学に入学した年にコロナが入ってきてしまい、その年と去年はまともに学校へは行けずにオンラインで講義をこなす日々でした(泣)
沢山時間があるうえに自由に行動できない状況は結構苦痛でしたね～
しかし、こんなに時間があるからこそできる、コロナ禍の大学生だからこそすることが可能なことがあるのではと思い色々なことに挑戦する1，2年生にしようと思いました。
ちなみに今現在私の一日の流れは
起床→朝食→トイレや部屋の掃除→自学→読書→筋トレ、運動→料理→自学→読書→睡眠
といった具合です。これはほぼ習慣ですがまず初めに習慣化しようと思ったのは筋トレです。家にいる時間が長く外で思い切り動けない時期があったのでこれはまずいと思い、腹筋や腕立て伏せを始めました。
最初は少ない回数で続けることを目的とし取り組みはじめ、慣れてきたら回数を増やすといった具合で進めていきました。
筋トレ後にはプロテインを欠かさず飲み、食生活にも気を付けました。その結果筋肉の付き具合が良くなり、余分な脂肪がつきにくい体に仕上げることができました。
気分転換にもなり、健康にもいいので筋トレは是非おすすめです。
次に習慣化したのは読書です。
実は私はまっっっっったく本を読まない学生でして読むのはせいぜい読書感想文で強制的に読まされるくらいの頻度(笑)(しかも適当に流し読みして全く内容を覚えてない)
しかし、時間を持て余している今、本から得る知識は今後の人生を豊かにする糧になり、
活字に触れることは社会に出ても必要不可欠なことであるなと先を見据えた思いで読書を始めました。←考えが安直(笑)
まずは一冊と興味ある本を手に取って読んでみると今までにはないくらいの速さと集中力で読んでいました。本の面白さに気づいたんでしょうか(笑)
それから読んでは新しいのを買ってを繰り返し、本にお金を使う自分に驚きました。
単純に急にこんなに本に夢中になったのは
「新しい知識を入れること」に面白みを感じたからだと思います。
お金のことだったり、ビジネスの事、今後の人生の事に関する本を読みとても有意義な時間を過ごせていると思います。
大学生の読書はとても大事だと思います。たくさんの知識を入れることにより鋭い発想力と豊かな想像力が養われそれは社会に出たときに必ず役に立つと思います。
まずはおすすめするのはこの二つ
残りはまた後日書いていきたいです。
ここまで読んでくださりありがとうございました！
あんみつでした！
捨てられないもの
お題「捨てられないもの」
こんばんは！あんみつです！今日は捨てられないものについて書いていきたいと思います。
僕の捨てられないものとといったら、、、、やはり思い出に残る品々ですかね。
思い出の写真や日記、トロフィーや衣類など合わせたら結構な数々が部屋にあふれかえっています。一度大掃除をしようと決心をしてみるもやはり懐かしむことの誘惑に負けて中々捗らなかったり、結局掃除できなかったりしますかね～。
過去に野球に打ち込んでいたもので、練習着や道具を処分するときは結構勇気がいりましたね～。
思い出深いものを捨てるときは何日か悩み、こんなに時間がかかるのか、と思いましたね。(笑)
でも結局捨ててしまえば気持ちも部屋もすっきりしますし、捨てたから何か新しいものを取り入れてみようなどの心機一転効果があり、とても清々しい気持ちでいますね（笑）
思い出深い物の中でも絶対捨てられないものはありますね～。
それは後輩たちからの感謝と激励のこもった色紙や、手紙でそれらは火事になったら真っ先に持ち出します(笑)
僕はまだ人生約20年しか生きてませんがそれでも捨てられないものはこれらの他にも、たくさんあります。これからももっと色々経験して「これは絶対に捨てられないなっ」という物を増やしていきたいですね(^^♪ そして散らかるという流れ(笑)
皆さんにはどういった「捨てられないもの」がありますか？
それらは良くも悪くも昔を思い出してくれるモノたちです。気分が落ち込んだ時や疲れている時にそれらを見ると励みになりますね(^^♪
僕も躓きそうになったときは思い出を振り返りこれからを頑張る栄養剤としています(笑)
本日はこれで、ここまで読んでくださりありがとうございました！
あんみつでした！
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お題「わたしの癒やし」
こんばんは！あんみつです！
今日のお題の「私の癒し」について書いていきたいと思います。
僕の癒しはズバリ、布団に入りながらの読書！
コロナ禍で多くの時間が生まれた今、時間があるときはこまめに本を読む生活を心がけています。心身ともに疲れたときは自分の好きな本を手に取り、暖かい布団の中でゆっくり読む、これが最高の癒しです(^^♪
そのまま眠りにつく流れになるとより一層QOLが増します!(^^)!
寝る前の入浴は睡眠の質を良くしてくれて、この寒い時期毛布を一番上にかけて寝ると布団の中がすぐ温まり寝やすくなりますよ!(^^)!
リラックス方法は人それぞれです。皆さんはどんな癒しをしていますか？
心身の休養はとても大事です。メリハリを付けながら僕も勉強等を頑張っていきたいです。
ここまで読んでくださり、ありがとうございます！
あんみつでした！
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今日のお題 「大好きなおやつ」
こんばんは！あんみつです！今日は大好きなおやつについて書いていきたいと思います。僕の大好きなおやつはズバリ、「シフォンケーキ」です。🍰
数か月前までは良く手作りをしており時間も材料もそれほどかからずに手軽に作れてしかもおいしい😋のでぜひおすすめしたいです！
経験上作るうえで、砂糖の代わりにグラニュー糖を使うと程よい甘さで出来上がり、
規定より少し長めにオーブンで焼くと香ばしい香りと表面がパリッと焼き上がり口に入れたときの触感がとても良くなります!(^^)!
紅茶とブレンドさせて紅茶シフォンケーキにしてもおいしいですよ!(^^)!
シフォンケーキはそのままでも美味しく頂ける他、
生クリームを乗せたり
溶かしたチョコレートをかけたり
自分の好きなフルーツ等をトッピングしたりと色々な食べ方ができます。
ケーキの土台となるシフォンケーキはおかしづくりの初心者でも美味しく作りやすい優しいレシピと工程です。
是非コロナ禍で時間に余裕が生まれやすい今、お菓子作りという新しい趣味に気分転換と特技も兼ねてやってみませんか？
自分で作るとより一層美味しく感じられますよ♪
ここまで読んでくださりありがとうございます!(^^)!
あんみつでした！
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今週のお題「冬のスポーツ」
こんばんは！あんみつです！
昨日の記事でも書いて重なってしまうのですが今日のお題は「冬のスポーツ」
冬のスポーツと言えばスキー、スケート、スノーボード、がメインですね。
因みにスキーは紀元前2500年頃から主に雪の上を移動するための交通手段として使われていたそうですよ。
板で滑ることは経験しているのですがスケートの刃で滑る感覚はまだ味わったことがないので近いうち滑ってみたいですね。(難しそうですね💦)
オリンピックを見ていると寒いのに逆に熱くなってきますね。
気分転換や運動不足も兼ねてスキーやスノーボードはおすすめなので未経験の方、機会があれば是非体験してみてください。雪の上で風を切りながら進む感覚がとても面白いです！
僕もこのシーズンでもう1，2回行きたいです。
今がシーズン真っ盛り！コロナに気を付けながら楽しみましょう！
