heroheroblog’s diary

初心者です。よろしくお願いします

超久しぶり!!

「好きな街」

 

どーも――――!!

お久しぶりの投稿です!!

 

 

生きてましたよ!!(笑)

 

学校の方も忙しくなり毎日の投稿は難しいです💦

 

さてさて、、今日のお題は「好きな街」

 

ということで書いていこうと思います

 

 

私の好きな街はズバリ「海が見える街!!」

 

海は見えないところに住んでいるので是非海が一望できるところに住んでみたいですね

 

永住は考えていないですけど一時的になら住んでみたいですね~~

 

波の音を聞きながら寝るのは夢なのでいつか実現させたいですね(笑)

 

そうなると閑静な住宅街が最適ですね

 

賑やかなところも素敵ですけどのんびり過ごしたいので静かな街並みのところに

憧れます!(^^)!

 

心が休まる場所、皆さんはどういった場所に住みたいですか?

海外、なんて答えもいいかもしれません

 

住まいは心を左右させるので素敵なところに住んでいきたいですね

 

以上久しぶりのあんみつでした!!!

最近のごはん

 

こんばんは!

あんみつです!

 

規則正しい生活をしようと心に決めている大学生です!

 

 

さて、今日書くのは「最近のごはん」

 

ここ一週間での私の食事について書いていきたいと思います

 

私がここ一週間多く食べたものは、、、

 

 

「佃煮!!」

は?、と思うかもしれませんが

そうなんです

 

 

意外にも佃煮を好んでいるのです

 

さいころは苦手な部類でしたが年を取って食べられるようになるものがあるん

ですねぇ、、、( *´艸`)

 

佃煮は体に良い上かけるだけで白米を美味しく食べることができる

まさに、

ご飯を早めに済ませたい人におすすめのお供!!

 

 

見た目が、味が、、

という先入観に否定から入って苦手意識を持っている人、

 

是非食べてみてください!!

多くの人が気に入ると思います!

 

 

ホントに美味しい!(^^)!

僕のおすすめは市販で売っている、のりの佃煮です( 瓶に入っているやつ)

 

 

デメリットは開封してから早いうちに食べきらなくてはならないという期限が迫られる

 

部分ですがそれでも一日2食時に少量かければ1週間くらいで食べきれると思います

 

さすがに食べ過ぎはお勧めしませんがそれでもハマったら食べ過ぎてしまうくらいの

 

魅力のあるものなので注意してください(笑)

 

ご飯のほかに主菜、副菜に少し欠けても美味しいですよ!(^^)!

 

 

 

今日はこれで!

あんみつでした!

Bis bald!

 

 

 

 

トレーニング!!

お題「筋トレ」

 

こんばんは!! 

あんみつです!!

 

ずいぶん暖かく花粉が恐ろしくなってきました(笑)

僕もかゆみと鼻水が止まらない日々を送っています(´;ω;`)

 

 

さてさて、今日書くのは、、、

「筋トレ!!」

なぜ太字にしたかって?

 

それは、今僕が最も力を入れていることだからです!

 

筋トレを始めたのはおととしの春から、、

 

貧祖だった体つきを変えたくて始めてみました

 

 

鍛えたのは腹筋や胸筋、そして腕などの上半身

 

レーニング内容は

デクラインプッシュアップ

腹筋

ダンベル上げ

の三つを主として始めました

最初は少ない数を継続してすることを目的とし、毎日欠かさずに取り組みました

慣れてくると回数を増やしてみたりと負荷をかける段階移行しました

 

そして筋トレ後は必ずプロテインを摂取するという習慣も取り入れました

 

せっかく鍛えたのにプロテインを飲まないのは勿体ないですからね

 

 

その生活を繰り返していると3か月が経つ頃は少し各部位がいい感じにふくらみが

ついてきました

 

脂肪ではなく筋肉です(笑)

 

見映えも少しはマシになったなという感じになりましたね(これは嬉しかった)

 

その後もトレーニング内容は変えず、ただ回数を増やした後 

毎日の継続をやめました

 

それはなぜか、、、

 

 

 

 

実は筋肉は休みを入れることで再び負荷をかけると毎日やるより効率よく筋肉がつきます

 

最初は筋トレするという慣れを目的として毎日やってもいいかもしれませんが定着してきたら日を空けたりなど、工夫してトレーニングに励むことをお勧めします!(^^)!

 

 

 

筋トレは見映えが良くなるほか自分に自信が持てるようになります

形から入ることは大切です

自分のスタイルから改善し、気持ちも一段階スッキリするような過ごし方もいいのではないでしょうか

 

 

 

今日はこれで!

あんみつでした!

 

Bis bald!

 

 

 

 

 

机周り!!

今週のお題「デスクまわり」

 

はい、こんばんは!

あんみつです!

 

今日はデスクまわり、ということで書いていきたいなと思います

 

 

私のデスクまわりは基本、新書や勉強道具が横に置いてあるだけです

 

しかし、それなりに早く汚くなってしまうので綺麗な状態を継続しようとしています

勉強したものを置きっぱなしにしたり、出して出しっぱなしなことが多いので

気を付けたいですね

 

机の周りを綺麗に整頓することで作業に対するモチベーションの向上や

紛失物の抑制にもなるので、当たり前にやることだと分かっているのですがそれでも

中々継続するのは難しいですね💦

 

 

プリントやいらない紙などが散乱しやすい机になりつつあるので、この記事を書くのを

いい機会に本当にきれいな机周りを作っていきたいと思う!!

 

 

最低一週間の継続を頑張ります!!

基本置くものは

勉強道具、だけにしたいです

 

 

綺麗になったら写真とか掲載したいなと思います

 

 

 

皆さんの机周りにはどういったものがありますか

 

綺麗に整頓されていますか

 

一度見直してみるのもいいかもしれませんね!(^^)!

 

今日はこれで!

 

あんみつでした!

 

 

Bis bald!

 

 

便利家電!

「便利家電」

 

こんばんは!

あんみつです!

 

 

 

今日書く内容は便利家電!!

家電結構好きなんですよ~~

 

 

大型ではなくて小型、持ち運べるサイズの家電を中心に好きですね~~

 

欠く内容の代物は、、、

 

ハンドクリーナーー---!!!!

 

 

普通じゃんと思うかもしれませんが僕にとっては便利家電です!!!

 

部屋の掃除では毎回掃除機を使用していたのですが持ち運びが大変(笑)

 

重くて大きいので狭いところが中々綺麗に掃除できない💦

 

そんな時に便利なのが小型のハンドクリーナー!!!

僕が持っているのは縦に長いサイズの物なのですが、それでも

吸引力よし!

隅々まで掃除できるのよし!!

長持ちよし!!

といったメリットだらけの物なので結構重宝しています!(^^)!

 

単に今までハンドクリーナーに触れ合う機会はなかったので、

こないだ初めて手に取った時思いのほか感動しました(笑)←時代遅れなだけ(笑)

 

容量もそれなりにあるので頻繁にごみの清掃をしなくていいところもポイントの

一つですね

 

なので僕のおすすめ家電はハンドクリーナー!!!

テレビショッピングではないですがまだ使ったことのない人、是非一度使ってみてください

結構おすすめです!(^^)!

 

 

 

皆さんはどういった便利家電がありますか

 

家電は常に最新機種が出続けているのでたまに電気屋に行ってみるのもおすすめです!

 

 

それでは今日はこれで!

あんみつでした!

Bis bald!

 

 

 

 

私の癒し!!

「わたしの癒やし」

 

こんばんは!

あんみつです!

 

最近寒くて変な天気ですが頑張っていきましょう!

 

さてさて、今日は「私の癒し」について書いていきたいと思います

 

前にも書いた気がするのですが、、、それはさておき、

 

え~~~私の癒しはいくつかあります!(^^)!

 

一つ目っ!!

読書!!

普通~~~~という意見もあると思いますが最近は読書にはまっています!

 

実はふとした時に本の面白さを見つけまして、毎日30分以上の読書時間は確保しています!(^^)!

 

特に寝る前の読書は最高ですね!(^^)!

 

布団に入りながらゆっくり時間を過ごすのは誰にも邪魔されたくない瞬間です(笑)

 

 

 

次の癒しは昼寝!!

 

毎日30~1時間程度の昼寝の時間を取っているのですがこれが、、、

 

これがまた特別に気持ちいい~~~!!

 

眠い目をこすって作業するよりも、しっかり寝て気分を変えてから作業した方が効率もよく、捗りやすいです

寝たいときは寝るのが一番!!!!!

 

 

 

え~~~~、僕の癒しはこの二つですかね!(^^)!

 

普通かと思いますが逆に普通がいいですよね

 

 

 

 

皆さんにはどういった癒しがありますか?

 

気分転換をしながら毎日を頑張っていきましょう!

 

今日はこれで!

 

 

あんみつでした!

 

Bis bald!

 

 

揃えるもの!

今週のお題「買いそろえたもの」

 

こんばんは!あんみつです!

久しぶりの投稿となりました!

 

 

今日のお題は「買いそろえるもの」

 

大学生を対象として入学前、新学期前に必要なものを書いていきたいと思います!

 

 

まず、大学で必要な持ち物

勉強編

・筆記用具 シンプルかつ必要最低限の物だけで大丈夫です 

      出来るだけ軽い筆箱を作りましょう

・ルーズリーフ いざ、というときに頼りになります 

      講義でも十分使えるので持っておいて損はないです

 

ipad or ノートパソコン

これは必需品です!

講義を受けるのに、レポートを作成するのに等々使う頻度は限りなく高いです

毎日使います(これホント)

そうなるとできるだけ性能が高いものを購入することをお勧めします

授業だけならそこまでスペックは求めませんが、おそらく動画やパワポの編集をすることがあるかと思います

そうなると容量が大きくスペックが高いものを使うと滞りなく色々な作業できるので

購入するなら多少値が張るものを選んでもいいと思います!(^^)!

 

・生活品

トートバックorリュックサック

これも必需品!

荷物はそこまで多くはないと思いますがそれでも手ぶらで大学へ行くことはまずありません

そうなるとある程度のものが入るバックが欲しいところです

大きめの物を買う必要はありません

それなりの容量で大丈夫です 人気のブランド品の物を買うとモチベーションも上がるのでお勧めです!

 

日焼け止め、化粧水

僕も全く気にしなかったのですが意外とお肌は気にした方がいいです

特に顔の肌!

 

マスクをしてても人に見られる場所ですから清潔にしておいて損はありません!

 

外出する際は日焼け止め、お風呂上りは化粧水などと自分に合ったものを使ってお肌のケアをすることを強くお勧めします!

 

洋服

高校とは違って私服での生活が大学です

服なら何でもいいじゃん、と思うかもしれませんが結構服は大事です

 

僕もファッションに無頓着でしたが学校へ行っておしゃれな人を見ると影響されて結構服のことを考えさせられます

実際にファッションは自分のモチベーションの向上や相手へのイメージにも繋がります

意識しなかったらそれまでの評価、季節や気候、色を考慮したファッションなら好印象を相手に持ってもらえます

 

それは社会人になっても大事なことなのでファッションセンスを培うために

毎日違う組み合わせのファッションができるほどの枚数は持っておきましょう

 

以上のものを揃えれば大学生の出だしは大丈夫だと思います!

 

僕の経験上の紹介でした!

是非参考に!

ではこれで!

 

Bis bald